Usar un retardador de eyaculación precoz correctamente puede mejorar mucho la experiencia sexual si se aplica bien. Aquí te explico cómo hacerlo paso a paso, dependiendo del tipo de retardador que utilices:
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Tipos comunes de retardadores y cómo usarlos:
1. Spray o crema desensibilizante (como lidocaína o benzocaína)
Uso correcto:
1. Lava bien el área genital antes de aplicarlo, y sécala completamente.
2. Aplica el producto sobre la cabeza y el tronco del pene, especialmente el frenillo (la zona más sensible).
3. Espera entre 5 a 15 minutos para que haga efecto.
4. Retira el exceso con un pañuelo o enjuaga suavemente antes de la penetración (muy importante si habrá sexo oral o contacto vaginal).
5. Usa preservativo si no retiras el exceso bien, para evitar adormecer a tu pareja.
Consejo: No apliques demasiado, ya que puede reducir demasiado la sensibilidad y el placer.
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2. Preservativos retardantes
Uso correcto:
Se usan como cualquier condón, pero vienen lubricados con un agente desensibilizante.
Colócalo una vez que tengas una erección y antes de cualquier contacto sexual.
No requieren tiempo de espera, pero asegúrate de que no haya molestias o irritación.
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3. Pastillas o suplementos naturales
Uso correcto:
Se toman oralmente, generalmente entre 30 minutos a 1 hora antes del sexo (según indicaciones del producto).
Algunos tienen efectos acumulativos y deben tomarse diariamente.
Importante: Consulta con un médico si estás considerando estos productos, especialmente si ya tomas otros medicamentos.
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Consejos generales:
Prueba antes de usar en una relación sexual: Para ver cómo reacciona tu cuerpo.
No abuses del producto: Su uso debe ser ocasional, no una solución permanente.
Combínalo con técnicas mentales o ejercicios de control de la eyaculación, como el método "stop-start" o los ejercicios de Kegel.
Habla con tu pareja: La comunicación puede aliviar la ansiedad y mejorar la experiencia sexual.
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